第十一回目「食習慣は、生きる姿勢そのもの」
第十一回目「食習慣は、生きる姿勢そのもの」
www.nyseikatsu.com/api/573/pdf/page26.pdf
食事の仕方と食べ物の選択が、私たちの健康に大きな影響を及ぼすことが、お解りいただけたことと思います。また、健康状...
第七回目「食事と姿勢」
第七回目「食事と姿勢」
www.nyseikatsu.com/api/557/pdf/page12.pdf
ニューヨークでピラテススタジオを主宰していた私は、ある時から姿勢の良し悪しに興味を持った。腰痛などの関節痛を治すためにピラテスを始めるクライアントたちがたくさんいたし、私自身も腰痛に苦しんだ経...
第十二回目「コレステロールの真実」
第十二回目「コレステロールの真実」
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タイム誌２０１４年6月23日号に「Eat Butter （バターを食べろ）」という、センセーショナルな記事が掲載されまし...
第二十一回目「精神薬と子供たちの暴力」
第二十一回目「精神薬と子供たちの暴力」
www.nyseikatsu.com/api/613/pdf/page27.pdf
ヘルス＆ライフスタイル雑誌「Well Being Journal」の前回のテーマは、うつ病と精神薬、社会に蔓延する暴...
第二十回目「真の強さと回復力」
第二十回目「真の強さと回復力」
www.nyseikatsu.com/api/609/pdf/page08.pdf
ある科学者によると、がんは体の緊張している部分にできやすいそうです。
がんだけではなく、胆石や腎臓結石、卵巣嚢腫や子宮...
