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生活習慣と食事療法

第十四回目「うつ病、ニート、不安障害などの、心の病の本当の原...

              第十四回目「うつ病、ニート、不安障害などの、心の病の本当の原因」 www.nyseikatsu.com/api/585/pdf/page08.pdf 世界保健機関(WHO)は、世界中で3億5000万人がうつ病と推定しています。また米国では1...

第十三回目「コレステロールの真実 2」

              第十三回目「コレステロールの真実 2」 www.nyseikatsu.com/api/581/pdf/page08.pdf 健康診断や生命保険の加入時などに気になるのがLDH(悪玉)とHDL(善玉)の数値です。全体的に低い方が健康とされ、特...

第十二回目「コレステロールの真実」

              第十二回目「コレステロールの真実」 www.nyseikatsu.com/api/577/pdf/page08.pdf タイム誌2014年6月23日号に「Eat Butter (バターを食べろ)」という、センセーショナルな記事が掲載されまし...

第十一回目「食習慣は、生きる姿勢そのもの」

              第十一回目「食習慣は、生きる姿勢そのもの」 www.nyseikatsu.com/api/573/pdf/page26.pdf 食事の仕方と食べ物の選択が、私たちの健康に大きな影響を及ぼすことが、お解りいただけたことと思います。また、健康状...

第十回目「忘れられた身心一如」

              第十回目「忘れられた身心一如」 www.nyseikatsu.com/api/568/pdf/page14.pdf 終戦と時を同じくして始まった抗生物質の大量生産・販売により、簡単に解決できるように見えたあらゆる体調不良つまり別名、病気です...