ホームメイド･タパネイド
ホームメイド･タパネイドです。
何のことはない、オリーヴのペースト。
好きなオーガニックのオリーヴ、勿論漬けてある物をフードプロセッサーに入れて、グラインドするだけ。
オーリーヴの漬物も、当然漬物。つまりプロビオティック･フードです。こうしてペーストにしておけば、お肉料理や魚料理、野菜のグリルなどにチョット添えて、お洒落で美味しいアクセントになります。
賢い消費者になろう！
これは、ある卵12個分の箱にある、表示です。
何か、変だと思いませんか？
気がついた方は、優秀です。
オーガニックなんですねえ。何がオーガニックなんでしょう？ 餌がオーガニック。Ok? でも、フリー・ローミングなんですねえ。という事は、鶏を育てているの緑の草がオーガニックである、つまり一切ペスティサイド（農薬）は、使われていないのでしょうか？
っで、ベジ...
健康と若さを保つ、ピクルス
今日は、ホームメイド・ピクルス＝漬物です。
最近、アンチ・エイジングがまた流行っているようですが、身体の内側からの細胞活性を促さずして、真のアンチ・エイジングなどあり得ないという事を覚えていてください。日本のテレビを見ていると、沢山の厚化粧の女性が出ていらっしゃいますが、厚く化粧をしているとスキン・フローラがドンドン失われていって、お顔の皮膚は小皺だらけシミだらけになっちゃいますよ。腸内細菌...
自家製ドライ・ハーブ
この前のタパスでも、使用した乾燥セージの葉です。
今回、ファーマーズ・マーケットで買ったオーガニックのセージを、乾燥させて保存した物を使いました。
生のセージを買ってきて、その時はお茶にしたのですが、残ったので
乾燥して保存しておきました。
新聞の上にペーパータオルを敷き、其の上に生のセージを重ならないように並べて、ほうっておきます。季節によりますが、パリパリになるまで乾燥...
小麦粉とお砂糖を使わない、パウンドケーキ
甘い物はいけないとはいえ、全然全く食べないのも寂しいですよね。
また、家の旦那さんがパウンドケーキが好きなんですねえ。それで、良くサラ・リーというメイカーの電子レンジでチンすると出来てしまう簡単なパウンドケーキを時々買ってきて食べていたんです。勿論ナチュラル・ヒーリング＆ライフ・スタイル・コンサルタントの私が、ほうっておくわけには行きません。
という事で、お砂糖も小麦粉も使わないパウン...
生乳で作った、ホームメイド・ヨーグルト
以前、ホームメイドヨーグルトについて御説明しましたね。
まだ、ご覧になっていない方は、
Natural Healing Kitchen–Home Made Yogurt （安全な、ホームメイド・ヨーグルト）Posted on 2012年1月17日 by makiko
を是非ともご覧ください。 ヨーグルトは御自宅で24時間以上発酵させた物を、皆様の健康のためにお勧めいたします。 と...
Makiko Method – Natural ...
Makiko Method - Natural Healing Kitchen for Re-Balancing your Pro-biotics
12月18日（日）午後12時から2時まで、
http://www.livestream.com/multimarketingusa
が、オンライン同時放送されます。
お陰様でこの講習会は、定員を満たしております。残念ながら...
Natural Healing Kitchen for Re...
腸内細菌叢を、普通の生活の中で育てるにはどうしたら良いかについて、講習します。
知ってしまえば、超簡単。特別な事をするのはたいへんですが、どうせご飯は毎日食べなければいけないわけです。
ならば、そのご飯の中に、プロビオティックを組み込んでいけば、あっと言う間に健康美が手に入る、あるいはアンチ・エイジングできてしまう訳です。
下記に詳細を、載せておきます。興味のある方は、お問い合わせください。...
