第７回 続・悪い食生活が、悪い姿勢の原因だった！
第７回 続・悪い食生活が、悪い姿勢の原因だった！
https://www.nyseikatsu.com/editions/729/729.pdf
腹部の筋肉の状態と姿勢は直結しています。腹部の筋肉のトーンが固すぎず柔らかすぎずにバランスの良い状態の時は、大抵、背骨が柔軟にスッキリ...
第４回 すべての人に好かれる必要はない（続）
第４回 すべての人に好かれる必要はない（続）
https://www.nyseikatsu.com/api/717/pdf/page17.pdf
『五輪書』の解説文の中で仏教学者の鎌田茂雄氏は、「目で見るのは『見』で、心で見るのが『観』なのである。... 心とは臍下丹田（臍の下の...
第１０回 本当の自分は、免疫システムだった
第１０回 本当の自分は、免疫システムだった
https://nyseikatsu.com/editions/745/pdf/page06.pdf
「Emotional Intelligence 」(ダニエル・ゴールマン著)をご存じですか？最近、書棚の整理をしていたら、埃をかぶって...
第１１回 発達障害児とご両親の「身体自己表現力」を高める
第１１回 発達障害児とご両親の「身体自己表現力」を高める
https://nyseikatsu.com/editions/749/pdf/page06.pdf
今、ドイツで研修中にこのコラムを書いています。
子供の発達障害をヒーリングするジェレミー・クラウス・アプローチを学んでいます。このメソ...
