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食物と食事

We are What we eat!

悪い食事で、病気になる

先日も、Dr.Mercolaのニュースレターに、自閉症の原因を突き止めたU.Kの医師の話が出ていましたが、かいつまんでみますと、原因は、やはり食事の仕方とワクチンなんですね。この件については、多くのナチュラル・ヒーリング系のセラピストはとっくの昔に気がついており、静かに情報交換などが行われていました。でも、約半年前にワクチンは自閉症とリンクしない事にされてしまい、今後どういう展開になるのかが気にな...

ファーマーズ・マーケット

  ユニオンスクエアにオフィスを移したボーナスについてきた物が、ファーマーズマーケットでした。寒くなるまでは、月、水、金、土の朝8時から夕方6時まで開いているので、とっても便利です。買いだめせず、小まめに新鮮な野菜をここで買うようにしています。 目の前にホール・フーズがあるのですが、もうそれは見る影も薄いです。ホールフーズの野菜は、ファーマーズマーケットで買った物に比...

MSG=味の素 その1

ある朝起きたら両腕が肩からずしりと重く、すごくだるい。まるで突然激しいエクササイズをした後のようだ。 それで、昨日何をしたっけ・・・?と考えた。 そう言えば昨日も一日、今朝のように腕に集中していたわけではないが、なんとなく全身がだるかった。全体的に疲れた感じで、心もちょっとブルーだった。 ふ~ん・・・・・? ああ、これはMSGのせいだ。 MSGは、日本語では、味の素、ハイミー、ア...

檸檬ジュース・ディトックス

檸檬は、とっても使えるナチュラル・ヒーリング・フードです。 朝、起き抜けに檸檬半個から一個を絞り、常温の水で好きなスッパサに薄め、飲みます。その後20分から30分は、何も、食べたり飲んだりしてはいけません。 檸檬の汁が、消化システム全体を浄化してくれるんです。 ビタミンCだけでなく檸檬その物の持つ生命エネルギーが、私たちの自然治癒力を高めてくれるのです。 症状によって、シ...