新聞コラム

  神様は、重力の働く地球で人間が人生という修行の道を有効活用できるように、体という魂の住む家を下さったのです。「健全な体に健全な魂宿る」とは良く言った物で、家の中が乱れていたり、汚かったりしたら気持ちが荒むように、体が健康でないと魂が荒みます。そして、その家の主であり管理人であるのは、皆さんご自身です。自分の土地を上手に統治する主は、そこに共存している人達も豊に潤し、ご自身も幸せ...

２０年前、お金も無ければ知っている人もいない、そして英語も儘ならずという状態で、私はニューヨークへ来ました。何より自分を支えてくれたのは、母から受継いだ楽観主義と、常に前向きに生きようと思える人生に対する姿勢、ポジティヴ思考でした。「生き急いでいる」という回りの忠告も、馬の耳に念仏。「何とかなるさ」と、私は人生を全速力疾走します。「サクセスフル」とか「パワフル」とか呼ばれるようになった頃、大変な不...

私が姿勢に興味を持ったのは、約１２年前ピラテスを教え始めた頃です。ピラテスは、一種の姿勢矯正エクササイズとしても知られていますが、やり過ぎると姿勢がかえって悪くなってしまうのです。ある時、自分も含め、ピラテスのインストラクター達の背中が、皆そろって丸いことに気が付きました。胸を張ってみたり肩を押し下げてみたり、一生懸命、正そうとするのですが、効果なし。そんな時に私は坐骨神経痛で、半年くらい...

  第２回目の今月は、私自身のケースをご紹介します。今回は、私たちがどんな能力を秘めているのか、自分の可能性やルーツをイメージで見るケースです。 まるで焼き立てのトーストの上で融けるバターのように、自分という存在が滑らかに無限に広がっていくのを感じます。仰向けに横たわっている私は、いったい何が起きているのかと周りを見渡すと、遠くの方に土が隆起して山や丘が出来ていく様子が見えま...

            第６回　悪い食生活が、悪い姿勢の原因だった！ https://www.nyseikatsu.com/api/725/pdf/page10.pdf GASP 食事療法を取り入れる前のマキコ・メソッドは、完全姿勢改善・再教育法として、ニューヨークではかなり知られた...