幸せの素は、腸内にあった２．
私も、随分長い間、「幸せとは何か？」を追求してきました。そして幸せの素は健康にあるという事を悟り、「健康とは何か？」と「幸せとは何か？」を同時に学んできたわけです。また、総合的な健康の指標として、「心身一如の姿勢」を掲げてきました。そして数年前、この心身一如の姿勢に食が大きく関わっている事を発見したのです。
ピラテスのインストラクターだった頃から、特にある食べ物を食べた後に...
人生に道は、二つしかない ８．
大人になると言うのは、どういう事でしょうか？
入れ物の方の物理的な身体は、取り合えず勝手に育ってしまいます。 人間は、犬や猫、馬や鹿、虫や鳥、そしてバクテリア、ウィルス、カビなどの菌と、その生命の目的は何も変わりません。そしてその一番重要な生命体の目的は、子孫繁栄。 ただ、それだけ。
この物理的な身体は、ある程度の年齢になれば、性的機能もその本人の心とは関係なく自然に育ち...
傷つきたくない人達が、人を傷つける
最近、「人生に道は二つしかない」と言うブログを書いていますが、その後ろ向きの人生を送る人たちの大きな特徴が「自分が傷つかないために、人を傷つける」事です。
人生と言う道の先へ先へと前進していくには、未知の世界へ向かっていてる勇気がひつようです。この勇気というのは、たとえ傷ついても、失敗しても、間違った選択であっても、もう一度立ち上がってやり直せるという自信です。
傷つかない、失敗しない、間違わ...
人生に道は、二つしかない 10．
前回の続きです。前を読んでいない方は、１～９を読んでからの方が、解りやすいかも。
２つの脳
マイケル・D・ガーションという神経生物学者が著書の「The Second Brain」の日本語訳が小学館から出版されているので、興味のある方は読んでみると良いでしょう。
この本の日本語のサブタイトルは、何と「腸にも脳がある！」と、私がプラクティショナーを務めるGAPSとピッタリあっているんですねえ。 ...
人生に道は、二つしかない 11．
次は、副腎です。
副腎については、「Adrenal Fatigue The 21st Century Stress Syndrome」 James L Wilson, N.D., D.C., Ph.D.著と言う本が出版されています。残念ながら、今のところ、英語のみのようです。
この本の中で、副腎は別名「a gland of stress」、訳すと「ストレスを司る腺（内臓）」と、説明し...
