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何のことはない鳥のだし汁です。 とっても簡単、しかも自分で作るんだから安全です。あの良くある鶏ガラスープの素は、味の素＝MSGですから。ニューヨークのチャイニーズレストランも、それは認めています。 家のプレッシャークッカーに、チキンウイング（日本語だと、鳥の手羽でしょうか？）を8本、8カップの水を入れ、2時間ハイ･プレッシャーで出来上がり。 厚いうちに保存用のガラスのジャ...

自家製りんご酢の作り方です。 っもう、ちょう簡単！　何で、もっと早くトライすれば良かった～！ 必要な物は、当然りんご。　1ガロンの容器に対して、りんご中サイズ8個くらい。それから水。　それにガラスの容器。　That's it! りんごはできればオーガニックが良いですが、手に入らなければ低農薬のものを使いましょう。 ここは重要ポイント！オーガニックでも何でも、ワックス...

真っ直ぐ立つというのは、姿勢を改善するには基本中の基本であり、同時に習得するのが一番難しいものです。 っで、皆さんの多くがトライする、「胸を起こして肩を後ろに引く」やり方では、真っ直ぐなんて立てません。 私のブログを散々呼んで下さっていらっしゃる皆さんは、良〜く頭では解っていると思うんですが、姿勢というのは身体的ではありません。とっても精神的です。 ですから、姿勢を良くしたい人は...

自閉症、アトピー、多動症、失語症、其の他の学習障害、及び発達障害のお子さんに、与えるサプリメントは基本的にプロビオティックスのみと考えてください。 自閉症は、腸内に住む微生物＝プロビオティクスの不調和から、結果的に起こる脳の未発達、あるいは脳の機能の不統合によって起こります。 胎児のうちはプロビオティックを持ちません。胎児は無菌状態です。胎児が生まれて来る道のり、プロビオティックスの宝...

人生における、どんな小さい事柄でも、必ず勝ったと思えないと気がすまない人達がいます。実はこの人達は、本当の勝ち組ではないのです。心の奥底に、いつも自分は間違っているのではないか・・・・・？といった不安が常にあるのです。　ですから、常に自分が正しい事を確認出来ないと、もっと不安になってしまうのです。また、小心者の彼らは、その不安に耐える事が出来ない。だからいつも「勝つ＝正しい」という証を求めているの...