動きと姿勢

一般的に、野菜は健康の元と考えられがちです。 私の所へいらっしゃるお客様の中にも、「お食事は、どんな物を召し上がっていますか？」とお聞きすると、「健康的なものを食べているので、問題ありません」とお答えになるので、「健康的、とはどういう意味ですか？」とお聞きしますと、「ヴェジタリアンです」とお答えになる方が良くいらっしゃいます。 ヴェジタリアン･ダイエットがその方にとって健康的であるかど...

あの缶に入って、パウダー状になっているレモネードやアイス･ティーを御存知ですか？ あれに本物の檸檬やお茶が入っているなどとは、まさか皆さんおもっ思っていませんよねえ。 あんな状態になって、ヴィタミンが保存されているわけないでしょ。 ああ、言っておきますが、あのプロテイン･パウダーにはプロテインは入っていません。じゃあ、何なのかって？　シュガーですよ。シュガー！（砂糖ってこと。）砂...

先日書いた、「食べられない物は、顔につけない」のブログの中で、「私は1本の歯ブラシで磨いた後、別の歯ブラシでもう一度歯を磨きます。歯茎のマッサージまで出来る歯ブラシ、小回りの利く小さい歯ブラシ・・・・・・。こうすると磨き残しが出来にくいんですよ。」と書きました。 私の尊敬する西原克成先生（口腔外科＋私が愛する沢山の本の著者）の著書の一つに「歯はヒトの魂である」と言うのがあります。 歯と...

自然化粧品についてです。 何度か、過去のブログでご紹介していますが、最近有名な腸内細菌と同じように、皆さんのお肌の目に見える部分つまり外側の皮膚は、常在菌で覆われています。 この常在菌が元気であるかないかが、お肌の調子という事です。この常在菌の元気つまり生命エネルギーを主に支えるのは、正しい食事の仕方です。 そしてその次に大切なのは、皆さんが直接顔に付ける化粧品です。 私は...

「瞑眩反応、期間」と入れて、うちのブログに辿りつかれた方がいらっしゃいます。 瞑眩反応の期間は、体内に溜まっている毒の量と、本人の体内浄化に向かう態度＝姿勢によって、長くなったり短くなったりします。