衣・住に関する、自然療法
以下は、GAPS必需品と必須事項のページに載せた「衣・住に関する、自然療法」を、このページに気がつかない方々のために表に出します。
歯と歯茎のお手入れ
2013年5月23日の掲載記事をご覧ください。
髪のお手入れ
髪を洗うのに、シャンプーを使わない事。重曹を水に溶かして、髪の毛を揉むように、地肌を軽くマッサージするように。卵白を泡立てて、使う手もありますが日本の放牧鳥の...
自分で出来るアレルギーチェック GAPS™必須
アレルギーの有無のチェック法です。
アレルギーが有るか否かを調べたい食べ物を、寝る直前にほんのちょっと手首の内側の柔らかい皮膚に塗ります。
次の朝、その部分が赤く腫れていれば陽性、何ともなければ陰性です。
ヨーグルトなど、液状の物を塗る時は良く乾いてから寝ましょう。でないと布団などが、チーズ臭くなってしまいます。物によっては、軽く拭きとっても良いかも知れません。正し洗わない事。
醗酵が進んだメロンで、嘔吐するか？
っと、とても面白いテーマで、このブログにいらっしゃった方へ。
答えは、「します。」
メロンだけでなく、醗酵が進んだどんな食物でも嘔吐する場合は、醗酵しているのではなく、腐っているのです。
善玉菌によって腐ること -->醗酵と呼ぶ。
悪玉菌によって腐ること -->腐敗と呼ぶ。
Ok?
それから、腸内細菌と酵素を混同している方が、とっても多いんですけど、...
GAPSに、何故動物性蛋白質が重要なのか？
Ok、何故GAPSには菜食ではなく、動物性蛋白質が重要なのかについて御説明します。
野菜には、グルテン、でんぷん、フィチン酸、食物繊維と、GAPSの人々が中和 （消化）できない物が沢山含まれています。という事で、毒になってしまう野菜を先ず一旦外します。
何故これらの物が、消化出来ないのかって？人間のために野菜を消化してくれる私たちのお友達-腸内細菌を保護して来なかったからですよ。
...
日本で買える放牧鳥の卵 GAPS必須
日本で買える、放牧鳥の卵の情報です。以下は、私のお客様の説明をそのまま載せています。御参考までに。
「高橋農園の連絡先です。 ホームページ上から注文できますが、私の時は故障していたので、ファックスで代引きにすると確実です。
この農園の卵は生協に卸すのがメインだそうで、個人のお客さんは待たせることがあるとおしゃっていました。同梱されていた資料も添付します。」
http://www.takaha...
現代人は、みんなGAPS。
GAPS™が、自閉症などの発達障害や多動症、発育障害、アトピーなどの特別な病気だと多くの方が思っているでしょう。
でも、現代人は多少の差はあっても、ほとんど全員GAPSです。
先ず、GAPSを他の病気と同等に、病気と呼ぶのが正しいのか、私には疑問です。GAPSの人々に共通なのは、
腸内細菌の生態系のバランスが悪い。
腸細胞が壊れている。
腸細胞を作る装置が壊れている
...
GAPS症状の改善-DIY１．
GAPS症状を持つお子さんのために、急いでいらっしゃる方々のために、DIYメソッドを掲載します。DIYと言えば、「Do it Yourself! 自分でヤレ！」という事です。このDIY、アメリカではそういったTVプログラムまであるほど、流行しています。
勿論最後までGAPSダイエットをご自分でするのは難しいと思いますが、始めるのは簡単です。
する事
１．自家製鶏がらスープを作って...
「生ハムとアスパラガス」と「アルグラサラダ・チャンキーマヨネ...
ある日曜日ブランチのメニューです。
アルグラサラダ・チャンキーマヨネーズ和え：
チャンキーマヨネーズの作り方
普通マヨネーズには、
生卵を使いますが、今回は生卵を超ソフト・ボイルド・エッグにしてみました。これだとヘルマンズ（アメリカのキューピーみたいな会社）のマヨネーズ出なけりゃマヨネーズじゃあないみたいに思っているうちの旦那も、文句も言わずに美味しそうに食べました。ヘルマ...
