パワー・ブレックファースト

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まず、放牧鳥の卵、を1~2個カップに割りいれます。

 

 

 

そこへ、生溜まり醤油を適量入れ、かき回します。

 

 

 

最後に、熱々に煮立てた勿論ホームメイドのチキンブロスを入れます。

これで、終わり。

 

 

これ、すごく美味しくて、腹持ちも良いし、栄養素的にもバランスのとれて、頭と身体にとっても良い朝ごはんなんです。GAPS食事療法にも、最適!

是非、お試しください。

 

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MAKIKO道場総帥。 幸せになる為の術を学ぶ道場をニューヨークに開設。 ポスチュア・バランス・エクササイズ発案と指導。霊感をもった、ナチュラル・ヘルス&ライフ・スタイル・カウンセラー、エネルギー・ヒーラー。 健康である事、自然である事が、人間を幸せに導くと確信する。 3次元の地球に生きる意味を、追求している。