チョコレート・ムース

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簡単でヘルシーな、チョコレート・ムース。

材料(2~3人分)

アヴォカド ( 良く熟した物)半個、ホームメード・ヨーグルト   1/4 cup

生カカオパウダー 2~3 テーブル・スプーン、水1オンス

スイートナー(メープル・シロップ、ココナッツ・シュガー、デーツ・シュガー、または生蜂蜜)適量

GAPS用は、当然蜂蜜ですね

 

 

 

 

全材料を、フードプロセッサーにかけるだけ。

凄い美味しくて、我ながらビックリしちゃいました。

 

 

 

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MAKIKO道場総帥。 幸せになる為の術を学ぶ道場をニューヨークに開設。 ポスチュア・バランス・エクササイズ発案と指導。霊感をもった、ナチュラル・ヘルス&ライフ・スタイル・カウンセラー、エネルギー・ヒーラー。 健康である事、自然である事が、人間を幸せに導くと確信する。 3次元の地球に生きる意味を、追求している。